15个最不快乐的生活方式

每个人都想快乐。也许,这是我们脆弱的地球上的生命的唯一目的。无论我们做什么,我们的每一个行动都旨在变得更快乐,生活中更多的内容。

不幸的是,我们中的一些人邀请消极和不快乐。痛苦或悲伤不体现。它需要一个水性杨花的女人,有意识的努力。

定义不快乐

首先,让我们定义幸福。字典和心理学定义幸福的心态。这意味着权利的快乐,快乐,愉快,幸福,满足,快乐,享受和满足。

不意味着完全相反。

事实上,痛苦意味着悲伤,痛苦,痛苦,不满,担心,冷漠,不满和缺乏欢呼。

可以理解的是,我们都有压力,压力在我们的生活中。没有人能否认。因此,那些自称是快乐的所有时间要么是完全疯了,完全喝醉或超人。

超越所有不快的原因要求最高的努力,很强烈的意识和信心在神圣的东西。

然而,我们可以找到一些安慰在我们平凡,平淡的生活和快乐。

尽管我们尽了最大努力快乐,我们经常伤心没有明显原因。我们对自己和他人的行为以及对生活的各种问题的态度决定我们的幸福或不幸福。

因此,让我们检查15最好方法是不开心。

1:想象不存在问题

这是最可靠的,最保证的方式来领导一个伟大的,不快乐的生活。我们都有问题。然而,你可以想象更多的问题和你现有的放大。

这有助于你保持快乐如你所愿。你可以扩大你的问题使用以下方法:

• 计较你的问题。
• 人们谈论你的问题以及它们是如何影响你的生活。
• 问这些问题建议可以增加。
• 想象其他问题可能出现的结果。
• 认为所有的坏事情会发生在你身上,因为这个问题。

2:经常哭泣在你的问题

一个问题你不能流的眼泪是无用的。因此,我们建议你总是哭泣在你的问题。

进一步说,哭是最好的办法前配偶,孩子,亲人,父母,朋友和同事。

确切地告诉他们你怎么痛苦的感觉因为你的问题和担忧。

经常哭之前你认识的人有着独特的优势。它让人靠近你,给你发送到美妙的孤独。

因此,孤独能帮助你更会想起你的问题和想象更多的提高。

3:找到缺点

当然,没有人是完美的。此外,没有人应该假装完美的。可悲的是,人们假装完美。

你可以帮助消除这些白手起家的神话的人指出每一个小型和大型的性格缺陷。

是没有限制的缺点你能找到配偶,孩子,父母,亲戚和朋友或同事。

然而,在这里你不需要停止。采取一切努力向别人指出缺点。进一步,可以播放错误在一个个体,你找到其他人。

随后,你的人气nosedives,带你去一个新的、更高层次的幸福。

4:设置不切实际的目标

目标是实现。通常情况下,每个人都会设置个人目标基于现有的技能,经验,可用资源和需求。

然而,你可以继续设置不切实际的目标。我们的意思是,非常难以实现的目标,不管怎样努力你发挥。

失败的目标造成巨大的沮丧程度。事实上,他们帮助带走你的存在在这个世界上的意义。

一旦你无法实现你的目标,你可以体验无与伦比的挫败感,缺乏自我价值和不快。

5:抱怨一切

这是非常简单的。如果下雨或下雪太热或冷,这不是你的错。如果事情不工作如你所愿,你是以上责任。

因此,您有权抱怨这些东西。

你可以抱怨所有事情出错。每一天都是丰富的装载情况和事件,我们希望事情没有成功。

继续不停地抱怨你身边的每个人。抱怨放大你的不快乐。

6:想象的疾病和疾病

这可能需要一些时间和精力。然而,不幸你得到是值得的。谷歌你可能有任何症状,如头痛、身体疼痛、胃病、过敏、疲劳等。

不用说,你会发现无数的这些症状的原因。

一旦你已将目光锁定在最好的疾病和疾病症状显示列表,坚信你遭受这些。

告诉你的亲朋好友对你的症状和疾病。改变你的行为以匹配这些疾病。

7:对任何事情都不诚实

他们说,诚实是最好的政策。可悲的是,诚实不支付红利和可能相当无聊。相反,试着对任何事情都不诚实。当然,不快乐也不甘落后。

一些建议,你可以不诚实

• 藏钱的配偶和亲属。
• 不诚实在办公室下班不完整。
• 婚外情来欺骗你的配偶。
• 对任何事情都撒谎或者隐瞒真相。
• 画一个虚假的形象对你。

8:与别人比较你的很多

此外,你可以在其他的一切都嫉妒。记住,这里的黄金法则是把自己与你相信的人是你在各方面优于。

意义,他们是社会流行,经济上富裕,享受良好的身体健康,有很大的家庭生活,成功的事业等等。华体会娱乐体育

总是,嫉妒是最可靠的方法是不开心。简单地比较自己和有什么和你缺乏的东西。

进一步意识到为什么你不能实现这些东西品质或名誉和计较他们尽可能。

9:忽视个人卫生

如何最好地排斥的人比显得破旧和气味令人反感吗?最好的方法就是忽视个人卫生。

毕竟,你有问题或几个问题。仪容整洁,注意个人卫生不会改变你的处境。

因此,为什么浪费时间和金钱出现愉快的时候实际上你感觉痛苦和不开心?

几天不梳你的头发。男性可以停止剃须,让碎秸肆意生长。穿一样的,几天未洗的内衣。

不要改变你的衣服。相反,你可以睡在同样的衣服和报告工作无变化。唯一的好处是,你被所有人回避。

此外,这有助于你孤立自己对问题和沉思的想象。它增加了痛苦的感觉。

10:成为一个吝啬鬼

肯定,你不能享受一顿饭或生活中的好东西,因为你不开心。这为您提供优秀的你宝贵的省钱的机会。

把自己关远离电视和广播,音乐和电影。忽视吃饭时只吃绝对饿了。此外,基本只吃,平淡、乏味和无味的食物。

它提高你的不快。

此外,您可以使用剩菜和过期食品。饮食的陈旧,腐臭的食物给你的感觉被偷不快乐的每一个乐趣好食物和营养。

你也可以感觉不开心知道你的健康会这样的食物造成的。同样,使用旧衣服,节省费用。

11:听悲伤的音乐

葬礼挽歌,关于伤心的歌曲,再现归咎于神罪恶和灾难,令人难以忘怀的旋律从恐怖电影都是很好的工具来提高你的悲伤感。

听这些的最佳时间是早上,或者当你清醒。开始你的一天有几首歌概括生命的苦差事,失败的爱情和绝望。

你可以继续听这样的音乐而通勤和在休息。进一步,可以结束一天听葬礼挽歌,从恐怖电影和歌曲或主题。

怪的神力或自然灾难通过识别自己的歌手。

12:跳过聚会和社交活动

聚会、社交活动、节日都要振作起来。事实上,国家或州,拥有最多的节日记录的最低数量的精神疾病,比如抑郁症。

公司举办员工聚会和野餐经常磨损率较低。因此,在生活中不开心,只是跳过尽可能多的政党、社会事件和野餐。

此外,你也可以停止在家庆祝节日。如果你的家人庆祝,您可以简单地忽略了程序和参加分离的心情。

事实上,远离聚会,野餐,社交活动和节日加重了痛苦的感觉。

13:逃避问题

每一个问题都有解决方案。然而,你可以逃避问题而寻求解决方案。这很容易做到。的一些例子包括逃避问题

• 改变你的配偶
• 做另一个工作
• 离家出走
• 改变你的位置
• 停止赚任何钱。
• 就什么都不做
• 忽略这个问题

在这个星球上大多数人不快乐,因为他们不能解决一个问题。他们变得无视这一事实问题解决方案提供你寻找他们。

相反,他们关注逃离一个问题而不是战斗。因此,远离问题最上面的贡献者之一,如果你想要一个不快乐的生活。

14:离开拖欠债务

有趣的是,拖欠债务是号称不满的一个主要原因。不用说,你也可以邀请一些法律问题通过拖欠债务。

它可以包含无数的访问你的银行和法院。

然而,无偿债务并不意味着公用事业和其他账单,除非你愿意住没有电和水。不支付这些提供者将意味着你的力量和水供应被切断。

如果你有一个小的债务,你可以停止支付和吸引每天不开心。

15:对酒精或毒品上瘾

现在,享受一杯单独或与家人和朋友是愉快的。然而,你可以扭转这一趋势,开始一个人喝闷酒。

更好的是,你可以连接毒品、药品和精神药品。当然,你不需要狂饮一瓶威士忌。

相反,你可以这样做逐渐每天喝少量。

酒精中毒的主要影响完成unmanageability在生活。与流行的看法相反,酗酒和吸毒不喜欢修复了。

他们变得越来越沮丧,过上快乐的生活。

来讨论实质问题

正如我们前面提到的,没有人想要快乐。这篇文章是为了突出一些行为特征你可能无意中获得的,让你的生活不快乐。

我们强烈建议你不练习这些,除非你是心理平衡。

相反,摆脱自己的行为,因为它是造成巨大的伤害到你的个人健康以及你的朋友和家人。

不快乐就需要有意识的努力。然而,情况下我们得到放置有时可以支配我们的行为。因此,我们的行为对我们的痛苦。

诚然,这些负面特征可以证明,而难以消除。如果你已经被这些不快乐的人的特点,寻求专业顾问或心理医生的帮助。

古老的格言

作为古老的谚语:“笑一笑,世界与你同笑,哭,你独自哭泣。”经历全球数以百万计的人一次又一次地证明了该公理。

此外,大多数人都听你哭泣的故事不感兴趣。

通常,那些伸出同情的耳朵,暗暗幸灾乐祸你的问题。他们知道你陷入困境中得到病态的乐趣。

其他的只是冷漠。他们说,幸福是一项内部工作。这意味着,你要对自己的幸福负责。同样的适用于不快乐。

只有你的思想、态度和看法会让你不开心。外部因素不扮演任何角色。

还记得…

“我们的终极自由是正确的和权力决定以外的任何事或任何人自己将如何影响我们。史蒂芬·r·柯维”