每个人都想快乐。也许,这是我们脆弱的地球上的生命的唯一目的。无论我们做什么,我们的每一个行动都旨在变得更快乐,生活中更多的内容。
不幸的是,我们中的一些人邀请消极和不快乐。痛苦或悲伤不体现。它需要一个水性杨花的女人,有意识的努力。
定义不快乐
首先,让我们定义幸福。字典和心理学定义幸福的心态。这意味着权利的快乐,快乐,愉快,幸福,满足,快乐,享受和满足。
不意味着完全相反。
事实上,痛苦意味着悲伤,痛苦,痛苦,不满,担心,冷漠,不满和缺乏欢呼。
可以理解的是,我们都有压力,压力在我们的生活中。没有人能否认。因此,那些自称是快乐的所有时间要么是完全疯了,完全喝醉或超人。
超越所有不快的原因要求最高的努力,很强烈的意识和信心在神圣的东西。
然而,我们可以找到一些安慰在我们平凡,平淡的生活和快乐。
尽管我们尽了最大努力快乐,我们经常伤心没有明显原因。我们对自己和他人的行为以及对生活的各种问题的态度决定我们的幸福或不幸福。
因此,让我们检查15最好方法是不开心。
1:想象不存在问题
这是最可靠的,最保证的方式来领导一个伟大的,不快乐的生活。我们都有问题。然而,你可以想象更多的问题和你现有的放大。
这有助于你保持快乐如你所愿。你可以扩大你的问题使用以下方法:
- 计较你的问题。
- 人们谈论你的问题以及它们是如何影响你的生活。
- 问这些问题建议可以增加。
- 想象其他问题可能出现的结果。
- 认为所有的坏事情会发生在你身上,因为这个问题。
2:经常哭泣在你的问题
一个问题你不能流的眼泪是无用的。因此,我们建议你总是哭泣在你的问题。
进一步说,哭是最好的办法前配偶,孩子,亲人,父母,朋友和同事。
确切地告诉他们你怎么痛苦的感觉因为你的问题和担忧。
经常哭之前你认识的人有着独特的优势。它让人靠近你,给你发送到美妙的孤独。
因此,孤独能帮助你更会想起你的问题和想象更多的提高。
3:找到缺点
当然,没有人是完美的。此外,没有人应该假装完美的。可悲的是,人们假装完美。
你可以帮助消除这些白手起家的神话的人指出每一个小型和大型的性格缺陷。
是没有限制的缺点你能找到配偶,孩子,父母,亲戚和朋友或同事。
然而,在这里你不需要停止。采取一切努力向别人指出缺点。进一步,可以播放错误在一个个体,你找到其他人。
随后,你的人气nosedives,带你去一个新的、更高层次的幸福。
4:设置不切实际的目标
目标是实现。通常情况下,每个人都会设置个人目标基于现有的技能,经验,可用资源和需求。
然而,你可以继续设置不切实际的目标。我们的意思是,非常难以实现的目标,不管怎样努力你发挥。
失败的目标造成巨大的沮丧程度。事实上,他们帮助带走你的存在在这个世界上的意义。
一旦你无法实现你的目标,你可以体验无与伦比的挫败感,缺乏自我价值和不快。
5:抱怨一切
这是非常简单的。如果下雨或下雪太热或冷,这不是你的错。如果事情不工作如你所愿,你是以上责任。
因此,您有权抱怨这些东西。
你可以抱怨所有事情出错。每一天都是丰富的装载情况和事件,我们希望事情没有成功。
继续不停地抱怨你身边的每个人。抱怨放大你的不快乐。
6:想象的疾病和疾病
这可能需要一些时间和精力。然而,不幸你得到是值得的。谷歌你可能有任何症状,如头痛、身体疼痛、胃病、过敏、疲劳等。
不用说,你会发现无数的这些症状的原因。
一旦你已将目光锁定在最好的疾病和疾病症状显示列表,坚信你遭受这些。
告诉你的亲朋好友对你的症状和疾病。改变你的行为以匹配这些疾病。
7:对任何事情都不诚实
他们说,诚实是最好的政策。可悲的是,诚实不支付红利和可能相当无聊。相反,试着对任何事情都不诚实。当然,不快乐也不甘落后。
一些建议,你可以不诚实
- 藏钱的配偶和亲属。
- 不诚实在办公室下班不完整。
- 婚外情来欺骗你的配偶。
- 对任何事情都撒谎或者隐瞒真相。
- 画一个虚假的形象对你。
8:与别人比较你的很多
此外,你可以在其他的一切都嫉妒。记住,这里的黄金法则是把自己与你相信的人是你在各方面优于。
意义,他们是社会流行,经济上富裕,享受良好的身体健康,有很大的家庭生活,成功的事业等等。华体会娱乐体育
总是,嫉妒是最可靠的方法是不开心。简单地比较自己和有什么和你缺乏的东西。
进一步意识到为什么你不能实现这些东西品质或名誉和计较他们尽可能。
9:忽视个人卫生
如何最好地排斥的人比显得破旧和气味令人反感吗?最好的方法就是忽视个人卫生。
毕竟,你有问题或几个问题。仪容整洁,注意个人卫生不会改变你的处境。
因此,为什么浪费时间和金钱出现愉快的时候实际上你感觉痛苦和不开心?
几天不梳你的头发。男性可以停止剃须,让碎秸肆意生长。穿一样的,几天未洗的内衣。
不要改变你的衣服。相反,你可以睡在同样的衣服和报告工作无变化。唯一的好处是,你被所有人回避。
此外,这有助于你孤立自己对问题和沉思的想象。它增加了痛苦的感觉。
10:成为一个吝啬鬼
肯定,你不能享受一顿饭或生活中的好东西,因为你不开心。这为您提供优秀的你宝贵的省钱的机会。
把自己关远离电视和广播,音乐和电影。忽视吃饭时只吃绝对饿了。此外,基本只吃,平淡、乏味和无味的食物。
它提高你的不快。
此外,您可以使用剩菜和过期食品。饮食的陈旧,腐臭的食物给你的感觉被偷不快乐的每一个乐趣好食物和营养。
你也可以感觉不开心知道你的健康会这样的食物造成的。同样,使用旧衣服,节省费用。
11:听悲伤的音乐
葬礼挽歌,关于伤心的歌曲,再现归咎于神罪恶和灾难,令人难以忘怀的旋律从恐怖电影都是很好的工具来提高你的悲伤感。
听这些的最佳时间是早上,或者当你清醒。开始你的一天有几首歌概括生命的苦差事,失败的爱情和绝望。
你可以继续听这样的音乐而通勤和在休息。进一步,可以结束一天听葬礼挽歌,从恐怖电影和歌曲或主题。
怪的神力或自然灾难通过识别自己的歌手。
12:跳过聚会和社交活动
聚会、社交活动、节日都要振作起来。事实上,国家或州,拥有最多的节日记录的最低数量的精神疾病,比如抑郁症。
公司举办员工聚会和野餐经常磨损率较低。因此,在生活中不开心,只是跳过尽可能多的政党、社会事件和野餐。
此外,你也可以停止在家庆祝节日。如果你的家人庆祝,您可以简单地忽略了程序和参加分离的心情。
事实上,远离聚会,野餐,社交活动和节日加重了痛苦的感觉。
13:逃避问题
每一个问题都有解决方案。然而,你可以逃避问题而寻求解决方案。这很容易做到。的一些例子包括逃避问题
- 改变你的配偶
- 做另一个工作
- 离家出走
- 改变你的位置
- 停止赚任何钱。
- 就什么都不做
- 忽略这个问题
在这个星球上大多数人不快乐,因为他们不能解决一个问题。他们变得无视这一事实问题解决方案提供你寻找他们。
相反,他们关注逃离一个问题而不是战斗。因此,远离问题最上面的贡献者之一,如果你想要一个不快乐的生活。
14:离开拖欠债务
有趣的是,拖欠债务是号称不满的一个主要原因。不用说,你也可以邀请一些法律问题通过拖欠债务。
它可以包含无数的访问你的银行和法院。
然而,无偿债务并不意味着公用事业和其他账单,除非你愿意住没有电和水。不支付这些提供者将意味着你的力量和水供应被切断。
如果你有一个小的债务,你可以停止支付和吸引每天不开心。
15:对酒精或毒品上瘾
现在,享受一杯单独或与家人和朋友是愉快的。然而,你可以扭转这一趋势,开始一个人喝闷酒。
更好的是,你可以连接毒品、药品和精神药品。当然,你不需要狂饮一瓶威士忌。
相反,你可以这样做逐渐每天喝少量。
酒精中毒的主要影响完成unmanageability在生活。与流行的看法相反,酗酒和吸毒不喜欢修复了。
他们变得越来越沮丧,过上快乐的生活。
来讨论实质问题
正如我们前面提到的,没有人想要快乐。这篇文章是为了突出一些行为特征你可能无意中获得的,让你的生活不快乐。
我们强烈建议你不练习这些,除非你是心理平衡。
相反,摆脱自己的行为,因为它是造成巨大的伤害到你的个人健康以及你的朋友和家人。
不快乐就需要有意识的努力。然而,情况下我们得到放置有时可以支配我们的行为。因此,我们的行为对我们的痛苦。
诚然,这些负面特征可以证明,而难以消除。如果你已经被这些不快乐的人的特点,寻求专业顾问或心理医生的帮助。
古老的格言
作为古老的谚语:“笑一笑,世界与你同笑,哭,你独自哭泣。”经历全球数以百万计的人一次又一次地证明了该公理。
此外,大多数人都听你哭泣的故事不感兴趣。
通常,那些伸出同情的耳朵,暗暗幸灾乐祸你的问题。他们知道你陷入困境中得到病态的乐趣。
其他的只是冷漠。他们说,幸福是一项内部工作。这意味着,你要对自己的幸福负责。同样的适用于不快乐。
只有你的思想、态度和看法会让你不开心。外部因素不扮演任何角色。
还记得…
“我们的终极自由是正确的和权力决定以外的任何事或任何人自己将如何影响我们。史蒂芬·r·柯维”
我们大部分很高兴,但因为我们的不完美,我们住在我们不能正确的东西。这使我们焦虑,因此我们变得不快乐,但我们可以克服这一点,记住不快乐并解决我们的问题。
逃避问题不能解决问题,涉及到的最高。悲伤的时刻在生活中我们总是会到我们是人类。我们唯一应该做的就是让跳板到另一个层面的问题。谢谢你的灵感。
这里提到的事情几乎是正确的。一个人可以决定个人如果他或她有自己快乐或不快乐的生活,而不是别人可以决定。不快乐我想是多困难的一项任务。但是它开始那一刻当我们松希望yaa看到事情并非我们想要的方式。这篇文章很有趣,因为它让我想起了很多因素,我自己在不知情的情况下。所以谢谢你意识到什么是不该做的开心。
人生是与痛苦。有句谚语在南印度泰米尔人
“MOOPPATHU VARUSHAM VAZHTHAVANUM ILLAI, MOOPPATHU VARUSHAM
VEEZHTHAVANUM ILLAI”
没人从未享受过生活了30年。
没有人从来没有面对失败了30年。
放轻松,生活在世界幸福和不幸福。
伟大的一个。我不得不addd我们都想让我们生活的点点滴滴,和做一些关于你的情况下,总是有一个积极的结果,如果只有你自己会额外英里,而不是退出,一旦你成功了,不要留下的人。我信仰的生命是改变改变人民生活作为回报,我的意思是,我们应该总是担心我们的邻居、配偶和亲属,奖励我们主要需要的是全能者的奖励也越多,我们表达爱和帮助别人的回报变得无价的…那里我们也应该关心下一个人,也把自己放在第一位的,因为在很多情况下我们倾向于帮助别人不知道我们在哪儿去与我们的生活和我们松散的时间或松散的东西因为我们忙于取悦别人的,我们要爱我们自己一样爱我们的邻居,使我们生活的东西,但总是有帮助的心,也给我们的邻居,一个无私的人门总是打开。
痛苦不是我们通常期望情况或条件作为人类,我们总是想要快乐。虽然当我们年轻时,我们expeerience幸福在大多数情况下,我们的父母的支持。事情似乎改变当我们独立和面对现实的生活那么奇怪的事情开始我们的方式。所以,我们处理的挑战导致我们的快乐或不快乐。结果我们看到我们的日常活动不应该让它影响我们的情感空间,幸福在我们的生活中。非常感谢政府对这个话题。
嗯!正义是我们如何让自己不开心不知道我们自己的不幸福的根源。努力让自己快乐,不管你的方法是什么。这是最好的医学健康生活。谢谢我很喜欢它。
先生在我看来以下是主要的。
思想,态度和观念会让你不开心。
总是,嫉妒是最可靠的方法是不开心。
关于
sarojaraju。
硬币有两个方面,这样我们的生活也有两方一边是快乐,另外一面是悲伤。没有这两个方面我们的生活是不完整的。所以不快乐也是我们生活的一部分。
很自然我们不开心。生活就像一场电影,你知道吗?你永远不会知道什么时候会快乐的时刻将会出现,当幸福的场景通常是紧随其后的是消极场景总之有时候生活并不总是光明的黑暗。只是尽可能的保持积极。
PS:在每一个光总是会有一个影子。
我们生活不经意间旨在完美和幸福生活。当我们希望它不会发生这样真的发生相反。所以真的,我喜欢很多,只是证明不是所有不能按照我们计划的方式。
不快乐是生活中常见的。生活不能总是美好的。不快乐不仅是一件坏事,但也让我们有意识的和准备。无论多么艰难的生活,总是保持乐观,继续前进。
在我看来这些都是相反的我们应该去。在某些情况下我相信我们经历的但不是全部。只要我们有壁炉我们在这里很高兴。
人山ko hmesha快乐e rehna chaiye b。因为4 din ki zindgi Hy我们b agr不幸guzry Kya其遭难。老问题ko py swar kr倪海航chaiye k不满
我需要更多的帮助
我的意见总是有两个方面即黑暗和光明,作为人类,我们不能那么完美只拥有轻盈特点虽然我们可以尽力不接受黑暗(不包括)
好消息是如果你有面对挑战更喜欢不快乐的情况下你会意识到它可能帮助你学习如何克服它在未来。
一般来说我们不能远离痛苦,因为它是由变量元素和它不是数学公式的,我们可以解决它无论如何,但我们应该从我们的错误中学习和挑战的习惯,而不是来回拖着自己。
为什么你谈论不开心吗?
你应该谈论如何快乐。
我们生活不经意间旨在完美和幸福生活。当我们希望它不会发生这样真的发生相反。所以真的,我喜欢很多,只是证明不是所有不能按照我们计划的方式。
不快乐是幸福不仅opp,它对人类的敌人。作者完全解释了我们欢迎不开心。没有人isready过这样一种生活。在现今的世界吗?不仅使人完美,但是也想积极的和使人采取大胆的Soln.Getting adict酒精整个废墟?和社会。人不认为独自坐着,总是让人在你身边,所以要快乐,让别人?和吗?必与你同在。
一个强大的一个。但出租车对性工作?我wonder.thanks
惊人地写,所以非常真实的。我有很多麻烦,我年轻的时候。这应该是提供给每个人,这是一个令人惊异的事物。
根据我…幸福是与积极性…你不需要完美的…如果你的灵魂是不开心和你的头脑思考negetive事情即使你巨大的帝国不能使你快乐…所以这都是为了保持积极性…是正面和积极思考.dont认为negetive事情…而不是康普艾我们与他人的生活……
快乐……没有英国石油公司
自己不开心取决于(1)——:生活我们生活的类型或想要生活,我们的行为和礼仪,我们如何对待或处理他人特别是在家庭或社区,我们渴望在生活中,我们的精神和情感上的相信和实践和个人对自己的看法。
(2)我们的同事——:周围的人(家人、朋友、亲戚、熟人、同事和社区)
(3)我们的环境——:我们的生态系统(如贫民窟、难民营干旱和半干旱地区的社区或国家)、政府、宗教相信和实践(宗教/政治/种族/社会/社区或国家)
(4)超自然力量-:亲人死亡、疾病、年老或自然灾害(地震、海啸、暴雨、洪水等)
谢谢你的清单的最可靠的方法变得不开心。这是我的检查表检查自己。我感谢上帝,因为我发现我不依附任何的列表的这个时候,我的生活虽然我盲目。谢谢你这么多!
谢谢我现在知道意味着什么已经成为成为人生活,我确保我的余生。那太好了。
我希望这是大约2年前。我在一个非常良好的关系,直到我开始偏执真的摆脱了只有我一个人,知道我从里到外,我责怪其他人。我花了2年才意识到我被指责。指责他在做他的事情我虽然经常唠叨的事情甚至没有。因为我的过去的经历他被折磨。所以我认为我们应该允许这15个步骤去病毒所以更多的人年轻或年老可以看到他们的思想和行为是如何影响他们的生活。
幸福是能够接受不同的挑战人类可以遇到,创造一个积极的心态。每个必须采取difficulity作为改变的机会。
幸福是灵魂的力量。像现在我们身体concious所以我们定义一样的心态在任何情况下我们选择快乐或烦恼和不开心甚至有些麻烦。在生活中肯定存在问题但强大的灵魂可以快乐,可以稳定总是,我们必须给自己一个挑战,我们永远不会快乐,接受生活,因为这是生命的美丽女孩。
在有两个相等。有时我们很高兴或享受我们的生活。其他有时我们很难过我们不没有做什么然后我们经常哭,想到这一次. .这都是我们有时心情好或在一个悲伤的…。
不开心时有人未能赚钱或失去他的工作。为了摆脱这种情况最好的办法给这个人赚,这样他能挣面包。对抗痛苦的购买力是foremst
哼拱点sirf itna嗨kahege生活ka dusra拿安联合国幸福h乔ki幸福se开始霍蒂h…意味着insaan apne khwahish ko itna badha欢喜h ki jub我们锦磨练lagti h标志ko lagta h哼bahut pareshan h hamare锦鲤fikr倪去…。humne apni宫生活不快乐我卡蒂·h esliye不愉快dilse yahi pasand h哼艾思梅esliye rehna chahte h kyoki乔khuda ka ghar h waha pe bhi kuch判断hote h unme中kehte h乔日志pareshan hote h unko khuda扎chahta h…。jinki azmaish karta h公司pareshan他们chahta h unko khush rakhta h与不愉快yakken h apne khuda par kahi na kahi我们幸福乔dikhre霍蒂h我们不幸霍蒂h乔标志ko dikha凹地日志apne美联社ki侮辱倪卡chahte…(我很高兴与忧愁因为上帝帮助那些帮助他们自己的人☺)……
感谢你
Sharish
希望是走向成功的最佳途径。而失去希望生活中没有使用生活…
信任是我们的眼睛。没有眼睛我们什么都找不到。我们找不到任何幸福与假人…
不幸从我自己的角度来看是别人的消极经历的编译和思想影响着我们的情绪。同时不开心门门各种疾病尤其是心理障碍。不快乐的最佳解决方案是把它记住,每天都是美好的一天。不要想昨天,因为它已经不用担心自己明天promisory注意。今天的工作,让它是有利可图的,实现伟大为了使你快乐明天。
快乐不是一个点而是生活不快乐生活是广泛的种姓.Manually我们认为我们不开心或压力是主要discreption。我们感到不幸或其他等主要单词会不开心。所以我认为积极思考和感觉快乐。我们将忘记rilences不开心。
这就跟你问声好！
上面的帖子是一个放大更好奇多了解一些。此外,这通常是不同的,相反我们经常读的。大多数时候我们的生活充满了上述事情和我们住在一起,直到永远。上述情况会迫使我们思考的,因此我们应该赶走这些东西从我们的生活。
幸福意味着通过道路的岩石像水一样流动
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不快乐不仅仅是一种精神状态,它还取决于我们的习惯,我们多年以来灌输现在他们变得巨大,我们不学习如何对付它。你的博客太好了,我觉得你有感动不快乐的所有区域。很值得的。感谢各位与我们分享你的知识。
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阅读上面的15分,我想评论,作者强调精美&定义数量的负点表示不满。我们是按照每一个,因此我们不开心。
咱们理解不快乐的原因与解决方案不变的幸福。
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“昨天是历史,明天是一个谜,但今天是一个礼物。这就是为什么它被称为礼物。”
~乌龟大师
“这不是你所拥有的,或者你是谁,或者你在哪里,或者你在做什么,会让你快乐或不快乐。这就是你想到的。”
~戴尔·卡耐基
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练习感恩。这对我来说一直是一个变革。每天只需花几分钟来欣赏我在我的生命中,我有成为一个更加积极和快乐的人。不要把事情是理所当然的。
如果我们继续我们的日常生活很好,意味着在早上早起,去在早期的需要。之后分析了等待和完成相同的工作。尽早完成这项责任。说,说工作完成。成功的人,相信上帝总是。这会让我们快乐alwaya,反之亦然不开心。
谢谢。
鼓舞人心的帐面价值。完全正确的。每一个点都是“精神食粮”。感谢分享这分手期间的文章,我很高兴我遇到和阅读它。
的确有时我们没有理由感到幸福和悲伤。生命的关键在于平衡。当我觉得不开心,有点不安,我想想什么东西能让我高兴。我经常试着用自己的原因。它不会改变任何事情感到不高兴。我试图找到解决方案
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我在15日有5 - 6事件。我的生活,因为我不能死…感觉杀死我。蓝鲸玩一些时间思考. .
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但是为什么一想会不开心吗? ?
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期望是一切不幸的根源问题.dont .Whatever期望任何人发生,只是认为它不会影响到你。坚强,面临大问题的同时保持快乐。
According to me … Happiness is simply related to satisfaction… You don’t need a very classy lifestyle to be happy … Even a village men living in a hut can be happy if he is satisfied with what he is having… And besides that inner peace also plays a vital role … If your soul is not happy…then even your huge empire can not make u happy… So it’s all about being satisfied…and not compairing our lives with others… … Stay happy
我sathya,是一个学生我想我必须照顾我不需要问任何东西,从我的父母,我需要支付我的费用,并帮助我的父母所以plzzz帮助我…
联合国快乐的主要问题是许多. .
许多的大问题是每一个人。。看到你生活与钱hw . .。K。
我博士阿里阿什拉夫Chowdhury,从达卡,孟加拉国。我想在线工作赚的,我非常需要挣钱,我是服装工人,8点到晚上我也从事我的工作也是星期五,但挣得最少的魏。在这个原因我的家庭需要更多的收入,请帮助我,引导我,支持我,开始赚钱。
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